📋 On this page
Learning objectives
After this lesson you will be able to:
- Teach menstrual health and recognize abnormalities.
- Describe contraception categories.
- Recognize toxic shock syndrome.
- Support menopausal health.
بعد هذا الدرس ستكون قادرًا على أن:
- تعلّمين صحة الطمث وتتعرّفين على الشذوذات.
- تصفين فئات منع الحمل.
- تتعرّفين على متلازمة الصدمة السمّية.
- تدعمين صحة سن اليأس.
Menstrual health
Teach that a normal cycle is about 21–35 days with 2–7 days of flow. Report amenorrhea (absent periods), very heavy bleeding (menorrhagia), bleeding between periods, or severe pain. Toxic shock syndrome is linked to prolonged tampon use — teach changing tampons every 4–8 hours.
علّمي أن الدورة الطبيعية نحو 21–35 يومًا مع 2–7 أيام تدفّق. وأبلغي عن انقطاع الطمث، أو النزيف الشديد جدًا، أو النزيف بين الدورات، أو الألم الشديد. ومتلازمة الصدمة السمّية مرتبطة باستخدام السدادة القطنية المطوّل — علّمي تغييرها كل 4–8 ساعات.
Toxic shock syndrome (sudden high fever, rash, hypotension, vomiting in a menstruating person using tampons) is a life-threatening emergency. Remove the tampon and seek emergency care immediately.
متلازمة الصدمة السمّية (حُمّى مفاجئة عالية، طفح، هبوط ضغط، قيء لدى امرأة في الطمث تستخدم سدادة) طارئ يهدد الحياة. أزيلي السدادة واطلبي الرعاية الطارئة فورًا.
Contraception & menopause
Contraception categories: barrier (condoms), hormonal (pills, patch, injection, implant), intrauterine devices (IUDs), and permanent (sterilization). Teach that combined hormonal methods raise clot risk — smokers over 35 should avoid them. In menopause, declining estrogen causes hot flashes, vaginal dryness, and bone loss; encourage calcium, vitamin D, and weight-bearing exercise.
فئات منع الحمل: الحاجز (الواقي)، والهرموني (حبوب، لصقة، حقن، غرسة)، واللولب، والدائم (التعقيم). وعلّمي أن الطرق الهرمونية المركّبة ترفع خطر التخثر — وعلى المدخّنات فوق 35 تجنّبها. وفي سن اليأس، يسبّب انخفاض الإستروجين هبّات حرارة، وجفاف مهبلي، وفقد عظم؛ فشجّعي الكالسيوم وفيتامين D والتمارين الحاملة للوزن.
Clinical scenario
A young woman using tampons develops sudden high fever, a sunburn-like rash, and dizziness. What does the nurse suspect?
شابة تستخدم سدادات قطنية أصيبت بحُمّى مفاجئة عالية وطفح يشبه حرق الشمس ودوار. بماذا تشتبه الممرضة؟
Show reasoning & answer
Toxic shock syndrome. Remove the tampon immediately and seek emergency care — TSS is a rapidly progressing, life-threatening bacterial toxin reaction. Teach prevention: change tampons every 4–8 hours and use the lowest absorbency needed.
متلازمة الصدمة السمّية. أزيلي السدادة فورًا واطلبي الرعاية الطارئة — فهي تفاعل سمّي جرثومي سريع التقدّم يهدد الحياة. علّمي الوقاية: غيّري السدادة كل 4–8 ساعات واستخدمي أقل امتصاص لازم.
Quick review
Normal cycle length?
TSS is linked to?
Who should avoid combined hormonal contraception?
Menopause bone protection?
Summary
- Normal cycle 21–35 days; report amenorrhea, heavy/irregular bleeding.
- TSS: tampon-linked; sudden fever, rash, hypotension — emergency.
- Combined hormonal methods raise clot risk (avoid if smoker >35).
- Menopause: calcium, vitamin D, weight-bearing exercise.
- الدورة الطبيعية 21–35 يومًا؛ أبلغي عن الانقطاع والنزيف الشديد/غير المنتظم.
- الصدمة السمّية: مرتبطة بالسدادة؛ حُمّى مفاجئة، طفح، هبوط ضغط — طارئ.
- الطرق الهرمونية المركّبة ترفع خطر التخثر (تجنّبيها إن كنت مدخّنة فوق 35).
- سن اليأس: كالسيوم، فيتامين D، تمارين حاملة للوزن.
References
- Ricci S.S. Essentials of Maternity, Newborn, and Women's Health Nursing.
- Murray S., McKinney E. Foundations of Maternal-Newborn Nursing.
- ريتشي. أساسيات تمريض الأمومة وحديثي الولادة وصحة المرأة.
- موراي وماكيني. أسس تمريض الأمومة والوليد.
You've mastered this skill.
Now strengthen your knowledge by practicing SNLE-style questions with detailed explanations.
- Thousands of questions
- Detailed explanations
- Arabic translation
- Performance analysis
- Real exam simulation